3 fruits and vegetables breakfast…
“carrot cake filled with walnuts and dried grapes / Earl Grey tea
Perle de lait (nature yoghurt) to eat with my carrot cake / kiwi / clementine > To be on top, tonight I’m going to see The Black Keys at Bataclan!”
Bande-son : “Brazil”, Kate Bush (B.O du film Brazil, j’adore cet air, ça me rend de bonne humeur dès le matin)
(from the original sountrack of Brazil, I like this tune, it makes me be in a good mood on mornings)
carrot cake + perle de lait ? mais bien sûr ! great idea !!
Perle de lait nature + gâteau ou fruits c’est une combinaison idéale. :)
Noon pas les perles de lait !
J’en prenais tout le temps comme un yaourt (oui ils osnt super bons !) mais careful : c’est hyper gras et calorique (environ 10g de lipides par pot !). Je ne suis pas une freak des calories ni rien, mais pour un yaourt c’est beaucoup trop, surtout si comme moi tu en prends 3 ou 4 par jour ! (c’est d’aileurs pour ça qu’ils ne le mettent pas sur l’emballage).
Mais miaaam le carrot cake :)
Mmh, à vrai dire je sais pas trop ce que ça fait 10g de lipides par pot, je ne regarde jamais ce genre d’information. J’en mange un tous les 2 jours en général. Mais merci pour l’info :)
Il est conseillé de prendre 50g de lipides par jour :)
Je n’y connais pas grand chose non plus, mais c’est dans la lignée des 2000 kcal, 1,5 litre d’eau, tout ces chiffres qu’on lit et relit et qu’on finit par retenir…
Alors si deux perles de lait constituent presque la moitié, c’est creepy ! Je préfère prendre un bon cheesecake à la place ;)